我现在只说我自己理想中的少年中国。
我所理想的少年中国，是由物质和精神两面改造而成的少年中国，是灵肉一致的少年中国。
为创造我们理想的少年中国，我很希望这一班与我们理想相同的少年好友，大家把自己的少年精神拿出来，努力去作我们的少年运动的第一步，就是要作两种的文化运动：一个是精神的改造运动，一个是物质的改造运动。
精神的改造运动，就是本着人道主义精神，宣传互相博爱的道理，改造现代堕落的人心，使人都把人的面目拿出来对他的同胞；所侵夺的习惯，变为同劳的习惯；把那私营的心理，变为公善的心理。这个精神的改造，实在要与物质改造一致进行，而在物质发行开始时期，更是要紧因为人类在马克思所谓前史的期间，习染恶性很深，物质的发行虽然，人心内部的恶，若不剔除净尽，他在新生活里依然还要复萌，这改造的社会组织，于受他的害，保持不住。